dicas

 

Olá, tudo bom? Cerca de um mês através minha mãe veio me visitar aqui no meu intercâmbio, alguns de vocês já deviam saber disso quando escrevi este texto aqui , e ela ficou alguns dias aqui comigo em Londres e depois fomos para Barcelona, na Espanha. Aonde passamos uma semana, eu nunca tinha ido e sempre tive vontade e ela sempre me falou que iria me levar lá, especialmente por termos família por lá e era uma cidade que eu não conhecia.

Então vim passar nosso roteiro e dar dicas para vocês. A gente sempre se organizava escolhendo lugares que eram próximos uns dos outros para não ter que pegar muito metro, só pegávamos quando nós, no caso eu, não aguentava mais o sol haha, ou era um pouco mais longe.

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  •  La Sagrada Familia, não chegamos a entrar dentro porque a fila estava imensa e também porque íamos na Casa Batló e já íamos gastar um dinheirinho então né. Mas a fachada já é incrível, e cheguei a ver umas fotos da parte interna e realmente é incrível. Acho que vale a pena se você quiser entrar.

Vale a pena dizer que praticamente Barcelona inteira tem prédios e parques com construções do arquiteto Antoni Gaudí, o que é sensacional já que ele tinha uma ideia de arquitetura totalmente diferente do que vemos atualmente e ele gostava de misturar a natureza com a arquitetura.

  •  Arc de Triomf, que fica do lado do Parque da Ciutadella, então passamos por lá também e este parque é super lindo.
  • Centro antigo de Barcelona, você tem que ir é super lindo, é aonde fica as ruas estreitas e uma arquitetura mais antiga e bela, minha preferida.

barcelona

  • Casa Batló, era um antigo prédio feito por Gaudí que se situa no nº 43 do Passeig de Grácia, na chamada Ilha da Discórdia, um bairro modernista da cidade de Barcelona. O edifício figura na lista do património mundial da UNESCO, e sua visitação é aberta ao público. Sua arquitetura é a coisa mais diferente que você vai ver na sua vida e pensar que morava gente lá antigamente é completamente estranho.
  • Casa Milá,  também conhecida como La Pedrera (em catalão: A Pedreira), é um edifício desenhado pelo arquiteto Antoni Gaudí e construída entre os anos 1905 e 1907. Está situada no número 92 do Passeig de Gràcia, aberta a visitação também, não entramos nesse, pois tinha que pagar também e tínhamos o dia cheio.
  • Mercado de La Boqueria, é um mercado normal, lembra o mercado Municipal de São Paulo só que menor.

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  • Port de Barcelona, é gostoso de dar uma passada no final da tarde tem um por do sol lindo lá e atravessando uma pequena ponte tem um shopping do outro lado aonde você pode fazer compras e comer.
  • Park Guell é um grande parque urbano com elementos arquitetónicos situado no distrito de Gràcia, na vertente virada para o Mar Mediterrâneo do Monte Carmelo. Originalmente destinado a ser uma urbanização, foi concebido pelo arquiteto Antoni Gaudí, expoente máximo do modernismo catalão, por encomenda do empresário Eusebi Güell.
  • Parque de Montjuic é um parque situado na colina de Barcelona, e em cima tem um castelo antigo, vale a pena ir pela vista.uhuhhhh

 

O que comer:
Se você come carne experimente Jamón com pão, Paella claramente, e Pa Amb Tomàquet é um pão com “tomate, digamos assim. E tem outras comidas típicas que não tive o prazer de experimentar.

Beba Sangria e o suco de laranja, eu sou meio viciada neste segundo e aqui na Europa é difícil de achar sucos naturais, e na espanha tem, então puro amor. coracao-1_xl

Os vídeos da viagem você pode conferir aqui (tive que separar em duas partes, pois se não iriam ficar muito longo) :

Parte 01

Parte 02

 

Espero que este post tenham ajudado vocês 🙂







 

fonte: weheartit.com

fonte: weheartit.com

O verão e as férias chegaram e vamos combinar, com esse calorzão a gente não quer mais nada além de praia, piscina e ar condicionado. No entanto, quando vamos aproveitar essa época fora de casa e debaixo do sol, nosso corpo acaba sofrendo muito em aspectos diferentes. Por conta disso, devemos tomar alguns cuidados especiais para não desgastarmos demais!

É sobre isso que vou falar neste post!

Alimentação:

Não é segredo nenhum que precisamos nos alimentar de maneira saudável e leve durante o verão (e todas as épocas do ano, também),  afinal, com as temperaturas elevadas muitas vezes sequer temos vontade de comer. As dicas aqui todo mundo já sabe, mas vale lembrar!

  • Beba MUITA água para hidratar.
  • Se vai tomar sol, não se esqueça de levar consigo uma garrafinha de água gelada e caso passe mal por conta do calor, como eu costumo passar, tenha sempre em mãos um suco ou algo que contenha açúcar.
  • Água de coco hidrata muito e é bem melhor do refrigerante, mas também não é muito bom exagerar, cada 200 ml tem cerca de 44 calorias.
  • Saladas! Nada melhor do que uma saladinha nesse calor, abuse e use na hora da alimentação! Lembrando apenas para tomar cuidado quando for comer em restaurantes, especialmente na praia e locais lotados para não correr risco de virose! A mesma coisa vale para a água, só tome se o recipiente estiver lacrado!

Cabelos: 

fonte: weheartit

fonte: weheartit

Talvez uma das maiores preocupações do verão, especialmente para quem tem cabelo tingido ou leva tanta química, afinal piscina, sol e mar acabam com qualquer cabelo!

  • Quando sair no sol, use produtos sem enxague que contenham FPS e reaplique a cada 2h ou 3h.
  • Faça hidratação no máximo duas vezes na semana e use produtos repositores de queratina. Dica de produto: a TRESemmé lançou recentemente uma ampola de tratamento que vale a pena experimentar.

    fonte: google

    fonte: google

  • Use produtos neutros, como xampus infantis ou próprios para a estação, eles ajudam a evitar o ressecamento.
  • Quando prender os cabelos, use elásticos que não contenham metal ou aqueles “fios de telefone” para não correr o risco de quebrar.
  • O uso de bonés e chapéus ajudam a proteger os cabelos dos danos solares.
  • Antes de entrar no mar ou na piscina, jogue água doce no cabelo, dessa forma ele irá absorver muito menos o sal e o cloro e consequentemente obtendo menos danos. Repita o processo quando sair da água.
  • Lave os cabelos com água morna ou fresca. Água quente desidrata os fios.

Peles

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Devemos sempre nos lembrar que é extremamente importante o uso de protetor solar – e não apenas para ir à praia ou piscina e sim todos os dias, afinal ele evita rugas e mais importante, o câncer de pele.  sundown_gold_protetor_solar

  • Use sempre um fator mais alto de protetor no rosto do que no resto da pele, se você é mais morena opte por FPS 30, se você é bem clarinha assim como eu, o indicado é FPS 40 pra cima. No meu caso, no rosto eu uso FPS 70.  Para o corpo, comprei recentemente um protetor Sundown Gold FPS 15 e adorei!
  • Passe o protetor de maneira uniforme por toda a pele que será exposta ao sol cerca de 15 a 30 minutos antes de sair e reaplique a cada duas horas, logo após se molhar ou suor excessivo.
  • Use sabonetes e loções adstringentes, elas ajudam na oelosidade da pele, que tende a aumentar no verão.
  • Caso passe ácidos no rosto, suspenda o uso um dia antes de sair no sol (provavelmente seu dermatologista indicou isso, hehe)
  • Esfolie a pele duas vezes por semana, mas não se preocupe porque isso não vai fazer perder o bronzeado, apenas evite caso esteja muito queimada.
  • Na hora de passar desodorante, prefira os roll-on para evitar manchas na pele.
  • Se vai para praia, passe um tempo debaixo da barraca, para dar um tempo para pele descansar da exposição ao sol. Lembrando, que ela deverá ser de uma cor clara pra refletir e não absorver a luz solar.

Espero que gostem das dicas!

xxx

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Fonte: revista Elle, edição 296 – janeiro 2013







 

Fim de ano chegando, com isso as festas se aproximam. Por esse motivo, eu e a Helena resolvemos nos juntar para criarmos dois posts com dicas do que usar nestas datas que sempre pedem a escolha de uma roupa “especial”. Não sei quanto a vocês, mas para o fim do ano preciso separar 3 roupas diferentes para usar, já que passo a noite de natal com minha mãe e a família dela e o dia almoço sempre com meu pai, então sempre fica a questão do que colocar. Isso fora a noite do dia 31 de dezembro.

Falta exatamente uma semana pro natal, já sabem o que vão usar? Se não, aqui vão algumas dicas!

Para a véspera:

dicas_para_usar_no_natal_vestidos

dicas_para_usar_no_natal








dicas_para_usar_no_natalPara o almoço sou sempre a favor do conforto, afinal dormimos tarde, além de diversas vezes termos abusado um pouquinho do espumante à meia-noite.

dicas_para_usar_no_natal

Os garotos não foram esquecidos nesse post!

dicas_para_usar_no_natal_homem
dicas_para_usar_no_natal_homem

E nós, Psycho Blondies, o que usaremos?  Para a véspera minha escolha foi um vestido de paetês prata com as costas super à mostra, de uma loja no shopping Morumbi que eu não conhecia até então, chamada Te Quiero Store. Anteriormente iria usá-lo no ano novo, no entanto, como vou passar na praia, achei um pouco “too much” e passei para a véspera de natal. Ainda não decidi o que usar no almoço, provavelmente só decidirei na hora. Enquanto a Helena ela escolheu um vestido da zara, na cor rosinha com paetês na parte de baixo do vestido, como se fosse uma saia.

Vestido: Zara

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E vocês, que roupas pretendem usar?

xoxo

Fontes das imagens: Polyvore (aqui e aqui)

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