Corpo

 

Carnaval está ai, e se você é mulher e ama essa época do ano sabe muito bem o seu lado bom e o seu lado ruim. O assédio masculino em cima de nós é no mínimo estressante, para não falar em outras palavras. Especialmente quando você só quer se divertir e os caras ficam abismados achando que você tem obrigação de estar querendo algo a mais, afinal é “carnaval”.

Pensando nisso o grupo Conspiração Libertina, criado pela Carol FerrareGabriela Alves e Luciana Lobato, resolveu fazer um protesto de maneira pacífica e de maneira muito criativa, uma linha de tatuagens removíveis com frases a favor do empoderamento das mulheres e dos LGBTS. Os preços variam entre R$3 e R$7, a unidade.

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A marca é de Brasília, mas elas enviam para todo o Brasil! E além de tatuagens há também venda de imãs, posteres e adesivos. Para acessar o site é só clicar aqui.







 

Verão ta chegando, alguém ta sentindo? Eu por enquanto to amando esse clima mais ameno, e de noite até esfria. coracao-1_xl É que vocês sabem que eu amo frio, fazer o que. Mas admito que estava procurando biquínis diferentes, já que desde quando eu fiz a minha redução de mama os meus antigos não me servem mais. E com isso pensei “aposto que tem muitas pessoas procurando biquínis diferentes neste momento” então resolvi transformar em um post.

Separei algumas marcas que mais gostei para mostrar para vocês. Enfim, espero que gostem.

Pri.nts
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Pri.nts, como o próprio  nome já diz essa marca traz diversas estampas lindas que modificam os maiôs e biquínis. Os modelos são super modernos, mas também tem os modelos mais clássicos. Admito que a minha mão está coçando para não comprar todos.

 

F.A.T
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F.A.T é uma marca nova de biquínis e lingeries que veste a partir do 46 e não tem limite máximo de tamanho. coracao-1_xlcoracao-1_xl  Todos os modelos são super atuais e lindos, passando bem longe daqueles básicos. Maravilhosa essa iniciativa, e ainda to em choque como as grandes marcas não tinham feito isso antes!

 

Helmet
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A loja Helmet tem diferentes estilos de biquínis e com diversas estampas incríveis! O melhor de tudo é que você pode comprar a parte de cima separada da de baixo, isto é essencial.

E ai gostaram das lojas? Comentem abaixo deixando sua opinião. 🙂

FONTE: Modices







 

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Olá, tudo bem? Como vocês sabem as terças-feiras sempre são voltadas para posts com conteúdo de beleza e dicas. Mas hoje farei um pouquinho diferente.  Irei comentar algo que todo mundo está comentando e presenciando nas redes sociais este dias. E sim, quando esse assunto surgir, seja da forma que vier, devemos sim debater sobre ele.  Irei comentar sobre a pessoa x que sugeriu mandar nudes para amigas, para assim se focar na dieta e não sair dela. Mas não preciso citar o nome dessa pessoa, porque vocês sabem quem ela é. E também porque ela não é a única mulher a reproduzir machismo e insistir/da dicas em métodos sem noção para não sair de forma alguma do regime. E achar que ser magra é o única formula para a felicidade.

Vamos partir do principio que não se deve brincar com essas coisas de “manda nudes” para a amiga, ou fulano, ou ciclano, e para que depois futuramente essas fotos possam ser jogadas nas redes sociais. Principalmente quando existe pessoas morrendo por conta disto! Milhares de meninas já se suicidaram por terem suas fotos vazadas na internet, isso não é legal, não é “dahora”, não é brincadeira e ponto final. É a mesma coisa que fazer piadas racistas, não é cool! E não consigo entender como as pessoas não conseguem enxergar algo tão claro e obvio. Dito isto vamos para a segunda parte.

“Ser magra agora é crime”…..Tive que colocar alguns pontos pelo meu momento de silêncio para uma frase tão sem argumento, falha em tantos níveis que nem sei como irei/e porque tenho que explicar ela ainda. Mas vou tentar. Vamos para o ponto de que uma pessoa magra não sofre gordofóbia, nem existe um nome para essa “sofrencia” toda que ela passa. Porque simplesmente é ridículo e desproporcional os comentários e as piadas que se é utilizado para pessoas magras e gordas. Principalmente em um mundo aonde o padrão de beleza é sim (quer você acredite ou aceite) ser magro, e ter quilinhos/dobras a mais é visto como algo nojento e sujo. Em um mundo aonde meninas morrem, e entram em anorexia e bulimia (quem nunca ouviu falar da ana e da mia?) por odiarem seus corpos. Sendo que elas são consideradas doenças modernas, porque surgiram a partir do momento em que as mídias no geral/sociedade começaram a impor que isto era preciso para você ser feliz. Não acredita em mim? Tudo bem, vamos aos dados.

25% das mulheres em idade universitária se envolvem em compulsão e ou purgação como técnica de controlo de peso

– A taxa de mortalidade associada à anorexia nervosa é 12 vezes maior do que a taxa de mortalidade associada a todas as causas de morte de mulheres entre 15-24 anos


– As mulheres são muito mais propensas do que os homens a desenvolverem um distúrbio alimentar. Cerca de 5 a 15% das pessoas com anorexia ou bulimia são homens

– As mulheres representam cerca de 90% das pessoas com bulimia

Esses são apenas alguns dados, infelizmente tem mais, muito mais. E eles são de extrema preocupação. Estamos entendidas com isso?  Sim? Então eu vou entrar na terceira parte deste texto que é sobre a minha própria experiência e aceitação com o meu corpo.

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Eu sempre odiei meu corpo desde quando eu me recordo por gente. Eu lembro que com apenas 13 anos eu tinha uma lista de coisas que odiava no meu corpo, eram cerca de 10 tópicos. E meu sonho era de que quando tivesse meu próprio dinheiro iria fazer cirurgias para todos esses “defeitos”. Para vocês entenderem o tamanho da neurose que eu tinha, um dos tópicos era arranjar alguma cirurgia plástica que cortassem os dedos dos meus pés e deixassem eles menores, porque eles são finos e compridos. Com os meus 14/15 me matriculei numa academia porque queria sumir com a minha barriga, engrossar a minha perna, porque elas sempre foram finas e tentar de alguma forma aumentar a minha bunda. Porque sempre tive bundinha, e também não tenho nada de quadril. Depois de três meses desisti. Primeiro porque o resultado não veio, e eu segundo motivo porque eu odiava o clima da academia.

E não pensem que só fiz isso e fiquei relaxada no sofá. Porque durante anos fiz natação, ballet, tênis e até entrei na lista de espera do box, que por sinal eles nunca me chamaram. E quando criança nunca gostei de chocolate e dessas “comidas”, também nunca gostei de refrigerante. Ou seja, tinha uma alimentação balanceada e praticava esportes, era sim uma pessoa saudável. Mas nunca fui satisfeita e feliz completamente com o meu corpo. Ah, eu também não ia a piscinas ou praia se tivesse algum amigo meu ou algum cara que eu estivesse interessada. Lembro uma vez que fui “obrigada” porque viajei com a escola, e fiquei o tempo todo dentro da piscina porque assim ninguém veria meu corpo e quando saia me sentava com as pernas de frente a minha barriga. E isso piorou quando eu entrei na faculdade, pela primeira vez em anos parei de praticar esportes, e comecei a comer porcarias e percebi que ganhei uns kg. Isso calhou bem na época em que eu entrei depressão, eu lembro que cheguei a entrar em sites aonde falavam da ana e da mia. Lá ensinava como se “tornar amigas delas” e ainda por cima dava dicas de como esconder das pessoas ao seu redor o que estava acontecendo com você. Mas entrei na terapia e não cai nessa.

Depois fiz durante um tempo reeducação alimentar que nada mais é do que você não passar fome, se policiar a comer de 3h à 3h horas, e comer comida e não frituras e coisas do tipo. Com isso emagreci 5kg. Fui para a faixa dos 52/50 kg, faixa saudável para o meu tamanho, mas continuava não realizada com o meu corpo. A única coisa boa que essa nova alimentação me trouxe foi me tornar mais saudável em relação a comida, e começar a gostar mais de legumes e vegetais, o que me ajudou muito quando me tornei vegetariana. Mas lembre-se de que ser saudável não é sinônimo de ser magra. É completamente diferente. Pois apesar de eu ser magra, eu sempre lutei contra o meu colesterol, que é super alto. Por conta da genética da minha família. Enquanto isso algumas amigas minhas que tinham o biótipo complemente diferente do meu nunca tiveram esse problema.

Só comecei a aceitar melhor meu corpo quando comecei a entender que ele era assim, o biótipo dele era assim, e ele não iria mudar. Eu não iria ter mais bunda, eu não iria ter mais coxa, e eu também nunca conseguiria ser magra demais, como as modelos por exemplo. E lembram daquela lista que eu tinha feito quando tinha 13 anos? Pois é, ela diminuiu para 2. Isso para mim foi um grande avanço. Porque eu não demorei dias, semanas ou meses. E sim anos para compreender isso e começar a me amar um pouco mais. Afinal, ele é meu corpo, e é totalmente meu.

 
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Mas não pensem que eu estou dizendo que se vocês quiserem começar amar o seus corpos devem necessariamente não querer mudanças nele. Porque como eu mesma disse ainda tenho dois itens daquela lista. Amar seu corpinho não significa que você não quer muda-lo, e sim que você não vai feri-lo ou deixar que as pessoas e a mídia influencie ele!

Atualmente não posso dizer que amo 100% meu corpo, mas posso afirmar que o adoro! E quero mudar um pouco ele, mas não tanto quanto queria há alguns anos atrás. Quero só definir um pouquinho ele e pronto. Nada demais. Afinal, você ama sua mãe, mas ela também tem defeitos e algumas coisas que você queria que melhorassem, não é mesmo? É a mesma coisa quando você ama e aceita seu corpo.

Enfim, sei que esse post ficou grande. Até mais do que eu pretendia, mas espero de verdade que ele tenha esclarecido e quem sabe ajudado vocês. Indico para vocês assistirem o documentário Embrance que fala exatamente sobre esse tema, e leiam também um texto ótimo no blog Girls With Style. E por favor,  não se esqueçam de comentar abaixo falando do que acharam sobre este post, porque ele foi muito especial pra mim. coracao-1_xl

Fontes utilizadas neste post: Globo, GreenMe







 

Muitas vezes as pessoas acabam esquecendo de etapas importantes para ter uma pele bem cuidada, uma dessas etapas é a esfoliação que, na minha opinião, é a parte mais importante para uma pele saudável.
O objetivo da esfoliação é renovar as células mortas que acabam ficando no nosso rosto. A esfoliação ajuda a deixar a pele bem lisinha, sem manchas, marcas ou até mesmo acne, além de estimular a produção de células novas cheias de colágeno e mais hidratadas.
Hoje eu vou ensinar uma máscara que eu fiz em casa, o custo é muito baixo porém o beneficio é alto! São apenas 3 ingredientes que você, provavelmente, tem no armário da cozinha. O legal dessa máscara é que ela não só esfolia mas também hidrata a pele e lábios. Além de um recipiente nós vamos precisar de:

AÇÚCAR

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O primeiro ingrediente, e o mais importante, é o açúcar refinado pois ele é o nosso “fator esfoliante”. Os granulos de açúcar conforme massageados em movimentos circulares no rosto é capaz de esfoliar e tirar todas as celular mortas, porém o açúcar pode ser um pouco agressivo para quem tem a pele sensível. Se esse for o caso eu recomendo processar/liquidificar o açúcar para deixar os grãos menores ou substituir a quantidade, que é de uma colher de sopa, por fubá ou açúcar mascavo. Devo alertar que depois de um tempo o açúcar acaba descendo e cristalizando no fundo, mas sem drama, é só pegar uma colher e mexer um pouquinho que já volta ao normal.

 

CAFÉ

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O segundo ingrediente é o café, ou seja, o meu favorito e não só pelo cheiro e sabor… O café além de ajudar a esfoliar a pele levemente ele é um ótimo produto anti-idade e o bacana é que você até sente o rosto dar uma repuxadinha depois de deixar o café “curtir” no seu rosto.
Você pode aproveitar a borra que ficou no filtro do cafezinho recém coado ou pegar direto do pacote mesmo, em ambos os casos você coloca só uma colher de sopa de café.

 

MEL

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O último ingrediente é o mel e é o responsável não só pela textura do produto final mas também por trazer vários benefícios para a nossa pele. O mel é um dos maiores hidratantes para a pele ele também ajuda a melhorar manchas e cicatrizes de acne. Adicione duas ou três colheres de sopa na receita, se não conseguir deixar a mistura homogênea e pastosa adicione água aos poucos até atingir uma textura que você ache boa. Se você colocar muita água adicione mais dos ingredientes secos e vice-versa.


APLICAÇÃO

Começo prendendo o cabelo e lavando o rosto para tirar o excesso de sujeira, poluição e oleosidade. Depois aplico o produto com movimentos circulares por todo o rosto menos na área dos olhos (a pele daquela área é muito sensível, não vale a pena passar ali!) e deixo “curtir” no meu rosto de 5 a 10 minutos. Você pode enxaguar logo depois de esfoliar, mas o ideal é deixar agir por um tempo para que os benefícios do café e do mel sejam bem absorvidos pela pele. Depois do tempo de “ação” lavo rosto com bastante água tomando cuidado para não deixar cair no olho e seco delicadamente com uma toalha.
A melhor parte desse creme é que ele é 100% natural e muito prático de fazer. Você sabe muito bem a procedência, quantidades e qualidades de cada coisa que foi adicionada para criar o produto final, além de que se cair na boca ou no olho não precisar ficar louco atrás de um médico porque “ai meu deus, meu olho ta ardendo muito eu vou ficar cega graças a esse creme que eu paguei caro, foi testado em animais e que eu não conheço nenhum dos produtos químicos listados no rótulo”.

 







 

Olá, gente tudo bom com vocês? Hoje vim com uma dica simples e rápida. Recebi uma pergunta de como eu cuidava da minha pele, porque supostamente ela parecia ser de veludo, antes de mais nada queria dizer que ela não é, porque ela tem sim seus dias, principalmente quando estou de tpm e como chocolate. 😀 Mas eu realmente cuido muito da minha pele, é uma parte do meu corpo que eu dou mais atenção.

Pretendo gravar um vídeo mostrando como cuido, que produtos uso e tudo mais. Minha rotina mesmo, com a minha pele, mas enquanto esse dia não chega quero deixar uma dica que me ajudou muito. A forma como aplicar cremes faciais. Seja ele hidratante ou protetor solar, existe uma maneira correta de passar, que ajuda na circulação e faz toda a diferença. Para ficar melhor explicado deixei uma imagem abaixo.
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Então essa é dica de hoje, ela foi super rapidinha, mas espero que tenham ajudado vocês, porque realmente me ajudou. Não se esqueçam de comentar. 🙂